見た目を整えれば人生が変わる！見た目を整えることのメリット

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こんにちは！コーヒータイムです。

今日は見た目を整えることのメリットについて語ります。

私が今更言うまでもなく、「人は見た目が良い方が得する」というのは周知の事実だと思います。

私自身は、元の顔の作りは残念な人間ですし、特に10代の頃は外見を整えることにも無頓着でした。

でも「見た目を整えること」を意識して色々と行動した結果、大分ましになったと思います。現在は家庭をもって、とても幸せに暮らしています。

元の見た目が残念でも、できることからやっていきましょう。

自分の体験談を交えて語りたいと思います。

見た目の印象を形成する要素としては、以下のものがあると思います。

• 髪型
• 化粧（メイク）
• 体重・体型
• 歯並び
• 脱毛
• 元の顔の作り
• 身長

「顔」が最初に来るんじゃないの？と思った方も多いと思います。

なぜこの並び順なのか？

「自分で変えやすい順」です。

一番下の2つ

• 元の顔の作り
• 身長

については、遺伝の要素が大きく、自分で変えるのはかなり難易度が高いです。

顔を変えるならば整形ですね。最近ではプチ整形など、ハードルは低くなったようですが、自分はしたことが無いので、この記事では整形は最後の手段としたいと思います。

身長を伸ばす方法は、あるなら私も知りたいですが、確認したことが無いのでここでは言及しません。

いずれにしろ、この2つ以外の要素を変えることで十分だと私個人は思いますので、そのことについて語っていきたいと思います。

私は女性なので化粧（メイク）についても語っていますが、それ以外の部分については男性にも適用できるかと思います。

髪型

プロにやってもらえるので変えやすい要素です。

ただし、自分の理想の髪型にしてくれる美容師さん・理容師さんでないと、失敗して悲しいことになることもありますよね。

人生で理想の美容師さんに会ったことがないと、「すごく気に入ってるわけじゃないけど、まあいいか」で妥協してしまいがちです。

ですが髪型は、大げさに言えば、日々の生活の質を決める大きな要素です。

毎日鏡を見るたびに、気に入った髪型ならテンションが上がり、変な髪型だとテンションがダダ下がりになりますよね。仕事や勉強に取り組む意欲にだって影響しかねません。

本当にうまい人のカットは長持ちします。逆に、切った直後に気に入らないなら、大体の場合はその後の1か月も気に入りません。

個人的に、特に髪の形、つまりカットは本当に重要と思います。理想の人を見つけるまで根気よく探し続けましょう。

化粧（メイク）

最初は失敗しがちですが、毎日のことなので、習慣化すればだんだん自然に手が動くようになります。

メイクは特に「最初の肌作りが重要」とよく言われると思います。

眉やアイシャドウを乗せる前の、主に下地とファンデーションの段階ですね。

今は本や雑誌や、動画でも知識を得る方法がたくさんあるので、やる気さえあれば、日々の化粧レベルであればそれなりにきれいに見せられる技術が身につくと思います。

プロに習うのも一つの手かもしれません。

ブラシも付属の小さいものでなく、大きいものを買ったほうが仕上がりが良いです。

こだわらなければ安価なものもあるので、ぜひ試してみてください。

メイクは分かりやすく見た目を変えられるので、最初は面倒そうでも、実際やってみると楽しいですよね。

楽しんで取り組むのが良いと思います。

服、靴、バッグなど、身に着けるもの

ファッションセンスは、取っ掛かりは雑誌や本、動画で学ぶのが一般的かと思います。失敗はつきものですが、楽しんで身につけていくのが良いかと思います。

服選びについては関連記事を書いていますので、こちらも参考にしてみてください。

体重

やせることのメリットは、「痩せると周囲の対応が変わる」ことです。

私は10年ほど前に体重52キロ→47キロと5キロ痩せました。

その時に感じたのが、周囲の反応、特にどういうわけか男性が優しくなったことです。

気のせいじゃないことを祈ります(;^_^A

何というか、「雑に扱われる感じ」が減ったという印象です。

これは私の考えですが、体重はその人の食生活や生活態度を表すと思います。

つまり、体型によって、「周りの人に食生活を公開しているのと同じ」ということです。

やせていると、「ある程度節制した生活ができている」とみなしてもらえます。

逆に太っていると、「だらしなく、だらだら食べているイメージ」を持たれてしまうように思います。

実際、私がぽっちゃりしていたころは、お菓子を際限なく食べていたように思います。

5キロ痩せてから10年以上経過した現在の私も、お菓子は大好きですが、「本当に食べたいものを節度をもって食べる」ことができていると思います。時々食べすぎることもありますけどね。

5キロ痩せたときの方法は関連記事で書いていますので、参照してみてください。

歯科矯正

歯科矯正の費用は100万円ほどかかります。高額ですよね・・・

それでも、きれいな歯並びは一生ものなので、歯並びのことで悩んでいる人には強くお勧めしたいです。

歯科矯正のおかげで、出っ張った口元がコンパクトになり、見た目がだいぶましになって、少し自信がついたように思います。

詳細は関連記事で書いていますので、参照してみてください。

脱毛

脱毛サロンや医療脱毛は高額ですね。予算と時間的に、私はこれらには手が出ませんでした。

今は家庭用脱毛器が優秀なので、ぜひおすすめしたいです。

私は子供のころから毛深く、「私＝毛深い」というアイデンティティにすらなっていたのですが、長年の悩みから解放された気持ちです。

これは私の考えですが、毛が多すぎると清潔感にまで支障をきたすと思います。

毎日お風呂に入っていて、衛星面では清潔であるはずなのに、体毛のせいで

「自分の表面にいつもほこりが積もっている感じ」がずっと付きまといます。

毛のせいで清潔感が損なわれるのは本当にもったいない！

今まではカミソリで対応してきました。カミソリは剃った直後はいいのですが、数日もするとチクチクした毛が生えてきて本当にストレスでした。

家庭用脱毛器を使ったおかげで、新たに毛が生えてきてもチクチクせず、肌がすべすべのままなので、本当に快適になりました。

こちらも関連記事で書いていますので、参照してみてください。

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いかがでしょうか。

美男美女じゃなくても、できることから取り組めば、きっと「良い印象の人」になれます。

見た目が改善されれば、自信がつき、自分自身も元気になれます。一緒に楽しんで見た目を整えていきましょう！

それではまた！今日も素敵な一日を。